반응형 얼굴붓기원인1 아침마다 붓는 얼굴, 왜 그럴까? 아침에 거울을 보면 얼굴이 평소보다 퉁퉁 부어 있는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 중요한 약속이나 촬영이 있는 날이라면 특히 당황스럽습니다. 얼굴 붓기는 단순히 ‘피로 탓’이 아니라, 수분 정체, 염분 섭취, 순환 문제 등 다양한 원인에서 비롯됩니다.1️⃣ 얼굴 붓기의 주요 원인수분 정체: 체내 나트륨 농도가 높아지면 몸이 수분을 잡아두려 해 붓기가 생깁니다.잘못된 수면 자세: 베개가 너무 낮거나 엎드려 자면 얼굴 쪽으로 혈액이 몰립니다.호르몬 변화: 생리 전이나 배란기에는 일시적으로 부종이 심해질 수 있습니다.술·야식 습관: 술과 짠 음식은 붓기의 가장 큰 원인 중 하나입니다.림프 순환 저하: 스트레스나 운동 부족으로 림프 순환이 원활하지 않으면 얼굴이 잘 붓습니다.2️⃣ 얼굴 붓기 빨리 빼는 즉시 .. 2025. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
