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피곤할수록 코를 고는 이유는 뭘까? 요즘처럼 바쁜 일상 속에서 수면 시간이 부족하거나 과도하게 피로한 날, "왜 유독 오늘따라 코를 심하게 골지?"라고 느낀 적 있지 않으신가요?📌 핵심 요점 요약근육 이완피로가 쌓이면 목과 혀 주변 근육이 과도하게 이완돼 기도가 좁아지고, 이로 인해 공기 흐름이 진동을 일으켜 코를 골게 됩니다.깊은 수면 단계 진입피곤할수록 뇌는 빠르게 깊은 수면에 진입하려 하고, 이 과정에서 기도 조절이 잘 되지 않아 코골이가 심해질 수 있어요.🧠 왜 피곤하면 더 많이 골까? 과학적으로 보면…근육의 '힘 빠짐'이 문제다잠이 들면 우리 몸의 근육은 자연스럽게 이완됩니다. 하지만 극도로 피곤할 땐 이 이완이 지나치게 심해져, 특히 목구멍 주변 근육이 무너져 내리듯 축 늘어지게 돼요. 그러면 공기가 통과할 때 진동을 일으켜.. 2025. 7. 1.
계란 흰자, 물 같은 건 괜찮을까? 상했을 때 구별하는 방법 계란을 깨면 보통 하얀 흰자와 노란 노른자가 보이죠. 그런데, 때때로 흰자가 물처럼 흐르는 경우가 있습니다. 이럴 때, 과연 계란이 상한 것인지, 아니면 그냥 신선도가 떨어진 것인지 헷갈릴 수 있어요. 이 글에서는 계란 흰자가 물처럼 흐를 때와 상했을 때의 구별법을 알려드리겠습니다.1. 계란 흰자가 물 같은 경우, 신선도와 관련이 있다!계란 흰자가 물처럼 흐르는 건 계란의 신선도와 관련이 있습니다. 신선한 계란은 흰자가 두꺼운 형태를 유지하는데, 시간이 지나면 흰자가 물처럼 묽어질 수 있습니다. 하지만, 이런 경우에도 계란이 상한 것은 아니에요. 주요 특징흰자 상태: 신선한 계란은 흰자가 두껍고 단단합니다. 시간이 지나면서 흰자는 묽어지고 흐르기 쉬워집니다.냄새: 상한 계란은 특유의 악취가 납니다. 신선.. 2025. 7. 1.
아이스크림에도 유통기한이 있을까? 여름철이 되면 누구나 냉동실을 열어 오래된 아이스크림 하나쯤 꺼내게 됩니다. 그런데 문득 이런 의문이 떠오르죠.“이거 언제 산 거지...? 냉동인데도 상할 수 있을까?”📌 핵심 요점 냉동식품 유통기한아이스크림 상했는지 확인하는 법냉동보관 꿀팁결론부터 말하면, 아이스크림에도 유통기한이 있습니다.하지만 ‘유통기한’이라는 단어보다는 품질 유지 기한이라는 표현이 더 적절하죠. 보통 제조일로부터 6개월~1년 이내 섭취를 권장하고, 제품 포장에도 대개 날짜가 표시돼 있어요.그렇다면 냉동실에 오래 보관된 아이스크림은 무조건 버려야 할까요? 꼭 그렇지는 않지만, ‘녹았다가 다시 얼었는지’ 여부가 중요해요.📖 다음과 같은 경우는 먹지 않는 것이 좋아요.표면에 얼음 결정이 많이 생겼을 때포장 안에 물이 고여 있거나 이.. 2025. 7. 1.
비틱이 뭐야? 네이버+오타쿠, 기만과 자랑을 비꼬는 인터넷 신조어 🔍 요즘 자주 보이는 '비틱', 무슨 뜻일까?요즘 온라인 커뮤니티나 SNS, 특히 네이버 블로그나 카페 댓글창을 보다 보면 가끔 등장하는 단어가 있습니다.바로 ‘비틱’이라는 말이에요. 얼핏 보면 무슨 줄임말인지 헷갈리지만, 사실 이 단어에는 특정 행동을 비꼬는 의미가 담겨 있어요.💬 비틱의 뜻비틱은 ‘네이버(Naver)’와 ‘오타쿠(Otaku)’의 합성어예요.본래는 네이버에서 활동하면서 오타쿠적인 성향을 드러내는 사람을 가리키는 말이었지만, 지금은 좀 더 넓은 의미로 확장되었죠.📌 비틱 = 자랑 + 겸손 + 기만 + 오타쿠 감성의 조합특히 겸손한 척하면서 자랑하거나, 자기 성취를 간접적으로 과시하면서 타인을 무시하거나 기만하는 태도를 보일 때 이 표현이 사용돼요.이런 행동을 '비틱질’이라고 부르기도.. 2025. 7. 1.
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